Ce que vous devez savoir sur les brûlures d’estomac c’est que :
Les brûlures d’estomac (=reflux gastro-œsophagien) surviennent lorsque l’acidité Produite par l’estomac remonte dans l’œsophage (= le conduit reliant la bouche de l’estomac).
Mais les sucs gastriques provenant de l’estomac sont trop acides pour les parois de l’œsophage, ce qui occasionne alors des douleurs de sensations de brulures ou d’irritation.
Causes :
Les causes de brûlures d’estomac gastrique sont nombreuses et parfois difficile à identifier.
Elles peuvent survenir :
- A la suite d’une alimentation trop riche, trop d’acide ou trop épicée ;
Lors d’un stress ;
- Après la prise d’un médicament inadapté pour l’estomac ;
- Au cours d’une grossesse ;
- A cause d’une obésité ;
- Avec la présence d’une bactérie (Helicobacter pylori).
Symptômes :
Les brûlures d’estomac peuvent se manifester par
- Une sensation de brûlure dans le sternum et dans la gorge ;
- Des douleurs d’estomac ;
- Des remontes d’acides (reflux gastro-œsophagien) ;
- Un goût amer ou acide dans la gorge et dans la bouche.
Conseils de prévention :
Afin de prévenir l’apparition des brûlures d’estomac, il est conseillé d’adopter un régime alimentaire approprié. Il peut également être utile de suivre quelques règles :
- Diviser l’alimentation en plusieurs petites collations en journée ;
- Consommer des viandes maigres, du poisson, des œufs, du pain, des féculents et des légumes ;
- Eviter des aliments gras et/ou frits ;
- Cuire les aliments à la vapeur, a l’étuvée ou les griller ;
- Eviter de jeûner trop longtemps ;
- Eviter l’alcool, les boissons à base de caféine, les jus de fruit acides et le chocolat.
- D’autres recommandations peuvent être profitable :
- Manger lentement en mastiquant bien chaque aliment ;
- Ne pas s’allonger deux heures après le repas ;
- Eviter, si possible, le stress et le tabac ;
- Vérifier la composition des médicaments car certains favorisent la remontée d’acides ;
- Perdre du poids, si besoin ;
- Porter de vêtements amples
Astuces pour soigner les brûlures d’estomac :
- Pour les sévères maux d’estomac il faut prendre la tisane de feuilles verte de papayer ahhh le papayer « Is the best ?? ». Ajouter y une gousse d’ail et buvez.
- Pour tout problèmes d’ulcères, le meilleur médicament qui n’a jamais déçu les malades c’est de diluer ½ fruit de jus de limon dans un verre d’eau que vous sirote lentement. Si au début vous sentez une brûlure, il suffit juste de continuer à boire à petite gorgées jusqu’à ce que la douleur se calme. De ce fait, l’ulcère qui vous semblait difficile à traiter est entrain de céder. Sachez le limon a goût acide mais n’est pas un aliment acidifié comme certains vont où le pense. Il est plutôt un aliment alcalinise. Il n’y a véritablement pas d’élément ou fruit alcalinique, mais l’on peut conseiller de prendre constamment du limon en le diluant dans l’eau, du miel ou l’huile d’olive
- 01 poignée de feuille fraiche d’avocatier : malaxer dans un peu d’eau propre pour extraire le jus et boire ce liquide.
- Faire bouillir 05 pommes de terre + 04 oignons + 04 carottes dans 04 litres d’eau pendant 30 minutes, prendre un verre matin et soir à jeun chaud pendant deux semaines.
- Mélangez une cuillère à café de la poudre de charbon avec ½ verre d’eau et buvez. Chacun de nous doit avoir du charbon partout où il est, car le charbon est absorbant de toxines et calmant en même temps. Avant tout traitement on en a besoin pour dépurer l’organisme.
Conseils :
En cas de brûlure d’estomac, boire de grands verre d’eau pétillante.
Eviter le piment, le djinja, le poivre, l’alcool et l’eau glacée.
« Plus on partage, plus on possède. Voilà le miracle »
Leonard Nimoy.
